Hypnose thérapeutique à Agde
accompagnement émotionnel
C'est quoi ?
l'hypnose thérapeutique est un état de conscience
modifié qui permet d'accéder à vos ressources
inconscientes afin de travailler sur les émotions,
les comportements ou les blocages.
POURQUOI UTILISER L'HYPNOSE THERAPEUTIQUE ?
L'hypnose thérapeutique permet de travailler avec l'inconscient, là où se forment certains automatismes, émotions ou réactions.
Elle est particulièrement utilisée lorsque les difficultés sont liées à des comportements répétitifs , du stress, de l'anxiété ou un manque de confiance en soi.
Elle permet d'accéder à des ressources internes déjà présentes mais parfois peu accessibles dans un état de conscience habituel.
01
Découverte de vos objectifs
Comment se déroule une séance ?
La séance durera de 1h à 1h30. Dans un premier temps, nous débuteront par une conversation pour que je puisse vous connaître et savoir pourquoi vous êtes là. Cet entretien est très important car au-delà d'un échange il permet d'établir cette relation de confiance indispensable entre vous et moi. Vous allez pouvoir déterminer les objectifs que vous souhaitez atteindre et ainsi répondre à vos besoins pendant votre séance. Dans le second temps je prendrai le temps de vous expliquer le processus de l'hypnose afin que votre science soit vécu sans appréhension, je répondrai à toutes vos interrogations concernant votre séance à fin que vous viviez pleinement votre expérience hypnotique sans inquiétude et en toute sécurité.
02
Phase d'hypnose
Nous entrerons dans la phase de profonde relaxation. Je vous guiderai à travers diverses techniques, telles que la respiration profonde et la visualisation, pour vous aider à atteindre un état de conscience modifié. C’est un travail en collaboration. Durant cette phase, vous expérimenterez une concentration intense, tout en restant pleinement conscient de votre environnement. C'est un peu comme une immersion dans un univers captivant, où votre inconscient est ouvert et réceptif. Ensuite, nous travaillerons sur les objectifs spécifiques que nous aurons définis ensemble. Utilisant des suggestions adaptées, je vous guiderai pour induire des changements positifs afin de continuer votre chemin plus libre émotionnellement.
03
Retour et discussion post-hypnotique
La séance se conclura par un retour en douceur à l'état de veille, vous sortir de cet état hypnotique et reviendrez en pleine conscience. Vous pourrez si vous le souhaitez exprimer vos impressions et ressentis pendant cette expérience. Cette étape est essentielle pour évaluer l'impact de la séance et ajuster notre approche si nécessaire, afin de maximiser les bénéfices de chaque session, et juste laisser faire votre inconscient... Voila ! Une bonne chose de faite !