Hypnose
C'est quoi ?
C'est une expérience unique où vous vous plongez dans une concentration profonde tout en étant parfaitement détendu, un peu comme lorsque vous êtes absorbé par un livre ou un film captivant, pour laisser plus de place à votre inconscient.
Je vous guide tout au long de la séance afin de vous amener dans cet "état hypnotique" afin de travailler sur les changements que vous souhaitez aujourd'hui. En hypnose, votre inconscient est plus réceptif aux suggestions afin d'aller chercher les ressources nécessaires au changement. C'est une thérapie rapide, efficace, et accessible à tous.
Cette méthode va vous permettre d'améliorer, d'optimiser, de changer votre perception et votre ressenti face à des situations vécues, qui peuvent générer chez vous des troubles émotionnels mais aussi physiques.Le stress, les phobies, les addictions, les douleurs, la prise de poids, peuvent engendrer une perte de confiance, ainsi que l'estime de soi qui souvent vous empêche d'avancer sereinement; Aujourd'hui, l'hypnose vous permet de maitriser ce qui se passe à l'intérieur de vous.
En résumé, l'hypnose se révèle être un outil puissant pour collaborer avec votre propre esprit, induisant ainsi des changements positifs dans votre vie. C'est comme si vous offriez à votre cerveau un encouragement amical pour atteindre vos objectifs et vous sentir mieux. Pensez-y comme à un voyage intérieur pour cultiver une sensation de bien-être mental !
01
Découverte de vos objectifs
Comment se déroule une séance ?
La séance durera de 1h à 1h30. Dans un premier temps, nous débuteront par une conversation pour que je puisse vous connaître et savoir pourquoi vous êtes là. Cet entretien est très important car au-delà d'un échange il permet d'établir cette relation de confiance indispensable entre vous et moi. Vous allez pouvoir déterminer les objectifs que vous souhaitez atteindre et ainsi répondre à vos besoins pendant votre séance. Dans le second temps je prendrai le temps de vous expliquer le processus de l'hypnose afin que votre science soit vécu sans appréhension, je répondrai à toutes vos interrogations concernant votre séance à fin que vous viviez pleinement votre expérience hypnotique sans inquiétude et en toute sécurité.
02
Phase d'hypnose
Nous entrerons dans la phase de profonde relaxation. Je vous guiderai à travers diverses techniques, telles que la respiration profonde et la visualisation, pour vous aider à atteindre un état de conscience modifié. C’est un travail en collaboration. Durant cette phase, vous expérimenterez une concentration intense, tout en restant pleinement conscient de votre environnement. C'est un peu comme une immersion dans un univers captivant, où votre inconscient est ouvert et réceptif. Ensuite, nous travaillerons sur les objectifs spécifiques que nous aurons définis ensemble. Utilisant des suggestions adaptées, je vous guiderai pour induire des changements positifs afin de continuer votre chemin plus libre émotionnellement.
03
Retour et discussion post-hypnotique
La séance se conclura par un retour en douceur à l'état de veille, vous sortir de cet état hypnotique et reviendrez en pleine conscience. Vous pourrez si vous le souhaitez exprimer vos impressions et ressentis pendant cette expérience. Cette étape est essentielle pour évaluer l'impact de la séance et ajuster notre approche si nécessaire, afin de maximiser les bénéfices de chaque session, et juste laisser faire votre inconscient... Voila ! Une bonne chose de faite !
Tarifs
1 séance
70 €
3 séance
190 €
5 séance
300 €